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Cómo aplicar vitamina E en el cabello y beneficios

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Cómo aplicar vitamina E en el cabello y beneficios
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El cuidado del cabello nos permite lucirlo hermoso y lleno de vida y hacerlo no es muy complicado, podemos contar con sustancias como la vitamina E. La vitamina E es uno de los productos más beneficiosos para el cabello y al aplicarla sobre el mismo nos permite disfrutar de sus notables propiedades, pues combate el maltrato capilar y nutre profundamente el cabello.

Beneficios

La vitamina E en el cabello aporta numerosos beneficios entre los que podemos destacar:

Mejora su apariencia

Combate la resequedad y repara las puntas dañadas. Además, favorece su crecimiento. Si deseas una melena abundante, la vitamina E es la solución.

Para las canas

Si, la vitamina E puede ayudarte a prevenir la aparición de canas. Se sabe que el envejecimiento puede alterar la función de los melanocitos, células productoras de pigmento, provocando la aparición de canas y la alteración de los folículos.

El efecto antioxidante de la vitamina E protege estas células del envejecimiento y de los rayos UV del sol.

Para el crecimiento del cabello

Según estudios realizados en monos, la ingesta de vitamina E en la alimentación estimula el crecimiento del cabello, ya que aporta estabilidad a las células y las protege de los radicales libres.

Nutre el cabello

Mejora el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, permitiendo que los folículos pilosos reciban todos los nutrientes necesarios para formar un cabello sano.

Previene y detiene la pérdida de cabello

Al mejorar la circulación en el cuero cabelludo protege los folículos pilosos y los estimula debido a su efecto protector contra el estrés oxidativo.

Estimula la producción de sebo

Esto mejora la hidratación del cabello, permitiendo que luzca brillante y combatiendo la resequedad. De esta forma, tu cabello lucirá suave y sedoso.

¿Cómo aplicar vitamina E en el cabello?

Existen diversas maneras de aplicar la vitamina E en el cabello, desde productos que ya la contienen hasta recetas caseras muy beneficiosas:

Utiliza productos con vitamina E

Al utilizar productos que ya contienen vitamina E reduces el daño que provoca la oxidación y la contaminación del ambiente. Muchos de los champús que contienen esta vitamina contribuyen a cuidar del cabello reseco.

Cápsulas de vitamina E

La vitamina E se comercializa en cápsulas a las que puedes extraer la vitamina y aplicarla directamente en el cuero cabelludo a la vez que das un masaje para incrementar el riego sanguíneo. De esta forma, puedes lograr que tu cabello crezca un par de centímetros de manera muy rápida.

Mezcla vitamina E con tu champú habitual

Puedes mezclar el líquido que contienen las cápsulas de vitamina E con tu champú de uso habitual. Solo necesitas verter el líquido de 3 capsulas en un envase de champú. Esto potenciará el efecto del champú sobre tu cabello y lo hará más hidratante y purificante. Recuerda aclarar el champú con agua fría para sellar las cutículas.

Acondicionador con vitamina E

Puedes preparar un acondicionador hirviendo un puño de hojas de menta y mezclando esta infusión fría con una capsula de vitamina E. Aplica en el cabello luego de utilizar tu champú y deja actuar como un acondicionador normal.

Mascarilla con vitamina E

Si deseas reparar el cabello reseco y maltratado lo mejor que puedes hacer es aplicar una mascarilla capilar humectante. Con ayuda de unas capsulas de vitamina E puedes preparar varias mascarillas que te ayudarán a hidratar tu cabello:

Mascarilla de aguacate y plátano: Mezcla medio plátano, 3 cucharadas de yogur natural, medio aguacate y 1 cápsula de vitamina E hasta obtener una mezcla homogénea. Aplica sobre el cabello y deja actuar.

Mascarilla de fresas: Mezcla 5 cucharadas de zumo de fresa con 2 cucharadas de leche, 1 cucharada de miel y 2 cápsulas de vitamina E. Aplica sobre el cabello y deja actuar durante 20 minutos.

Ambas mascarillas deben ser retiradas con agua fría.